Depois de 5 voltas completas ao Parque da Cidade...
Azeite quente deitado com Alho da vizinha de baixo - Nat!
Choco perfumado com Alho e aquecido em Azeite
3 Gotas de Picante!
Coentros do Quintal da Tia Alálá!
Encontro de Coentros e Choco entre Alhos e Azeite!
Regados com limão do Limoeiro do Pai Valente!
Choco envolvido com Coentros em cama de Azeite e Alho
na companhia de Limão e Picante
com Pepino finamente fatiado embebido em Vinagre Balsâmico
Soph - Missão before 30... here I go!!!!
12 comments:
tá mal... devia ser alhos do quintal da Nat! eheheheh
e para a próxima... 6 voltas!
avisa quando fores dar as voltas!!
... para depois vires cá jantar a casa?! ehehehe
PODEMOS combinar TODAS as 2ª, 3ª e 5ªfeira - deal?!
Às 19:30 - chez moi!
E vamos!
Esta 3ªfeira tenho curso... e 5ª tenho reunião de Staff - mas depois... desta semana... LET's Go!
Alinhas??????????
:) :) :)
Qq dia faço-me ao petisco ahahahaha
Beijinho grande *****
Continuo a aguardar os objectivos..
:-))
Olha muito bem! Outro dia qualquer junto-me a vocês;)
sabes que consegues!
Anónimo - o MEU objectivo é ver um 5 no primeiro dígito da balança!!! :)
Sugestão dos Açores, em vez de ser só andar, porque não fazeres um planozinho de treinos, algo estilo andar 5 minutos, correr 2, andar mais 3, correr mais 2, and so on so on...
Irás ver resultados muito mais rapidos do que julgas!
Há vários sites com planos de treinos destes
http://www.meiamaratonadelisboa.com/index.php?content=23
Força
Tomei nota... :-)) Um 5 no primeiro digito da balança... tarefa delicada...
Anónimo - eu SÓ gosto de GRANDES DESAFIO!!!
... já devias saber!!! :P
Eu estou mortinho por ver quando é que a menina vai desistir da famosa dieta... nao creio que a sua força de vontade supere tamanha tarefa!!!
Cá estarei para me redimir publicamente :-))
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