Dar Sangue é um dever de todo o cidadão!

Porquê dar?
Como é do conhecimento de todos, o sangue não se fabrica artificialmente e só o Ser Humano o pode doar. Por esta razão, o sangue existente nos Serviços de Sangue depende inteiramente do gesto valiosíssimo de todos aqueles que generosamente, de forma benévola e regular, efectuam a sua dádiva de sangue.
O sangue é necessário todos os dias, pois todos os dias existem doentes com anemia, doentes que vão ser submetidos a cirurgia, doentes acidentados com hemorragias, doentes oncológicos que fazem tratamento com quimioterapia, doentes transplantados, etc.
Todas estas situações necessitam de fazer tratamento com Componentes Sanguíneos. Enquanto um doente com anemia pode necessitar de 1 ou 2 unidades de sangue, um doente com transplante de fígado pode necessitar de mais de 20 unidades de sangue e um doente com leucemia pode necessitar de mais de 100 unidades de Componentes Sanguíneos.
Uma unidade de sangue total representa 450ml. Cada indivíduo tem em circulação 5 a 6 litros de sangue, dependendo da superfície corporal. O sangue doado é rapidamente reposto pelo nosso organismo. A unidade de sangue depois de colhida vai ser separada nos seus constituintes: Glóbulos Vermelhos, Plasma e Plaquetas ou Crioprecipitado, conforme a opção. Assim, uma dádiva de sangue pode beneficiar pelo menos três doentes.
Não existe qualquer possibilidade de contrair doenças através da dádiva de sangue. Todo o material utilizado é estéril e descartável, usado uma única vez.

Quem pode dar?
Podem dar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50kg e idade compreendida entre os 18 e 65 anos. Para uma primeira dádiva o limite de idade é aos 60 anos.
Os homens podem dar sangue de 3 em 3 meses (4 vezes/ano), e as mulheres de 4 em 4 meses (3 vezes/ano), sem nenhum prejuízo para si próprios. Dar sangue não engorda, não enfraquece e não causa habituação.
A dádiva de sangue não deve ser efectuada em jejum. Deve-se tomar uma refeição ligeira sem álcool e sem gorduras como por exemplo uma sanduíche e um sumo.
O candidato a dador é sempre observado pelo médico, que avalia o seu estado de saúde mediante a história clínica e os seus hábitos de vida. A entrevista médica tem como objectivo salvaguardar a saúde do próprio dador bem como a saúde do doente que irá receber o sangue. Depois da história clínica, o dador é submetido a um exame sumário com medição do pulso, da tensão arterial e doseamento da hemoglobina, para ver se os glóbulos vermelhos são suficientes para dar sangue sem prejuízo para a sua saúde. Se houver alguma anomalia o dador poderá ser suspenso temporária ou definitivamente dependendo da situação.
Devido ao comportamento e ao estilo de vida, algumas pessoas não devem dar sangue por estarem mais expostas a determinados agentes infecciosos, que podem comprometer a segurança da transfusão.
Para a segurança do doente não dê sangue se:
- alguma vez utilizou drogas por via endovenosa;
- teve contactos sexuais a troco de dinheiro ou drogas;
- sendo homem, teve contactos sexuais com homens;
- teve contactos sexuais com múltiplos(as) parceiros(as);
Se foi parceiro sexual de:
- qualquer dos grupos anteriores;
- seropositivo para o Vírus de Imunodeficiência Humana - VIH;
- portador crónico do Vírus da Hepatite B e Hepatite C - VHB, VHC;
E, ainda, se:
- tem história familiar de Doença de Creutzfeldt-Jacob e variante - DCJ, vDCJ;
- fez tratamento com hormona de crescimento, pituitária ou gonadotrofina de origem humana;
- fez transplante de córnea ou dura-máter;
- tem Epilepsia, Diabetes insulino-dependente ou Hipertensão grave;
- teve Paludismo/Malária nos últimos 3anos;
- teve parto nos últimos 12 meses;
- fez transfusão nos últimos 12 meses;
- foi operado nos últimos 6 meses;
- fez Endoscopia nos últimos 12 meses;
- fez tatuagem ou piercing nos últimos 12 meses;
- teve um novo(a) parceiro(a) sexual nos últimos 6 meses.

Onde dar?
Pode dar sangue nos Centros Regionais de Sangue do Instituto Português do Sangue em Lisboa, Porto e Coimbra. O horário de atendimento de dadores no posto fixo de cada Centro Regional de Sangue é:
Lisboa, de segunda a sábado, das 8:00h às 19:30h;
Coimbra, de segunda a sexta-feira, das 8:00h às 20:00h; sábado, das 8:00h às 17:00h;
Porto, de segunda a sexta-feira, das 9:00h às 19:00h; sábado, das 9:00h às 13:00h.
Nos locais onde se efectuam brigadas móveis de colheita de sangue, no seu local de trabalho ou na sua área de residência, e ainda nos Serviços de Imunohemoterapia Hospitalares.

Hoje fui dar sangue!

Para darmos 450 ml de sangue demoramos entre 7 a 10 minutos da nossa vida... acham que conseguem arranjar "este" tempo?

É tão fácil, tão simples... o horário de colheita é tão alargado... que nem isso servirá de desculpa...

E se o próximo a precisar for alguém aí de casa, for algum amigo... e se o próximo a precisar fores Tu?

Nota: Obrigada Mila... pela companhia e pela colheita!