daqui a 20 minutinhos...

e durante duas semanas....

Há finais de tarde fantásticos... e depois HÁ ISTO!

Soph para lá das núvens...

com a Melhor Companhia do seu Mundo!!!

Soph - comprova e aprova os beneficíos extremamente positivos que um regime alimentar rico em CENOURA desencadeia no coração!

Soph há 35 meses a comer cenouras... sem enjoar e a desejar que venham muitos mais!!!

IESSE!!!!

A avaliação final disto

http://www.natsoph.blogspot.com/search/label/Movimento%20Escola%20Moderna

chegou ontem pelo correio!!!!

IESSE!!!!!!!!!!!!!!!
(sim... sim... estou ao pulos e aos gritos de loucura da boa!!! Pois, claro!!!
E abri o envelope de madrugada, quando cheguei da Volta, e nem sabia o que fazer!!!!)

Claro que já contei às Cookies e só aí é que me apercebi que estava mesmo, mesmo, mesmo numa loucura desvairada quando a MoonCookie me pergunta: Vamos à Disney?!

Isto porque lhes prometi que quando ganhar o Euromilhões vamos todos juntos à Disney!

Pois... que não foi, exactamente, o Euromilhões que ganhei e que, por isso, AINDA não é desta que vamos todos juntos à Disney... mas para mim isto é uma fortuna!!!

Soph de mangas arregaçadas para o próximo desafio de Formação que começa em Setembro!!!

A Roupa da Soph

Ora muito bem... ontem, na minha Alegre Casinha, foi noite de despe e veste e despe e veste

e aquilo que se previa ACONTECEU!!!!

... e é tão bom e sabe tão bem!!!!!!!!!!!!

Tenho OFICIALMENTE TODA A MINHA

ROUPA LARGA!

(ai... adoro! adoro! adoro! A combinação destas duas palavras: roupa + larga!!!)

... brutalmente larga!!!!

Why?!?!?!

Passei do 42 para o 36!!!

Yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!

Soph... e a luta continua!!!!

Há pessoas que gostam de comer melancia... e depois HÁ ISTO!!!

Jantar de ontem na minha Alegre Casinha... melancia!!!!

... e muita conversa da boa!!!

Sabe bem descobrirmos quem passa os dias connosco...

Observações do Parque da Cidade #1

As passeatas no Parque da Cidade, para além de serem um momento de descontracção e exercício físico, são também momentos em que podemos observar o comportamento da espécie humana. Alguém me explica porque é que alguns "runners" se encharcam em perfume para fazer algo em que vão suar as estopinhas? E não me refiro a um desodorizante ou gel de banho. É perfume daqueles bem fortes que ficam a pairar no ar num rasto de 5m! 

Revolução no Sado

É tempo de agirmos!!!!

Metade do subsídio do Natal vai à vida, as agências de rating definem-nos como lixo, o empréstimo da casa está sempre a subir, o combustível está mais caro que nunca, o campeonato de futebol ainda não começou e o FMI e a UE estão com os olhos postos em nós.

Por isso... 25 Miúdos Giros e Miúdas Giras fizeram no passado fim-de-semana uma Revolução no Sado!

Onde reflectiram sobre os problemas e as crises da actualidade de forma clara, perspicaz, eficiente, rápida e inteligente!... e chegaram a grandes conclusões!!!

Sala de Reunião

Activistas

Catering

Centro de Congressos

Vista

Alvo

Conclusão

Estratégia

Acção

Water Break

Povo

Team Work

Objectivo

Dress Code

Actividade

Resumo

Acta

Soluções Refrescantes para a Crise que nos Aqueçe!

Revolução no Sado FOREVER!!!!!!!!!

Amy Winehouse

Não é possível dizer que a notícia desta morte nos apanha totalmente desprevenidos... dado o rumo que a vida da Amy levava, seria de esperar que mais cedo ou mais tarde a coisa desse para o torto (já que ela nunca demonstrou vontade de melhorar o seu estilo de vida). Mas não deixa de impressionar quando alguém tão novo e principalmente, tão talentoso, nos deixa porque simplesmente não consegue lidar com tudo o que a rodeia.

Na história, mais do que a vida atribulada que levou e do que todas as notícias escandalosas que saíram, fica o nome de uma artista que deixou uma obra prima feita. "Black to Black" é um dos melhores discos da pop e um dos discos do século.

Deixo-vos uma das minhas músicas favoritas da sua autoria "Love is a Losing Game".

Coisas de Cookies!!!

Enquanto brincávamos nos Centros de Investigação Activa diz-me a CookiDesafio:

Oh Sófiiii, é assim... tu agora já não és da cor da pele, pois é?

Extremamente Positivo!!!!!

II - Descubra quem é o 3º Convidado?

Ontem à noite jantar na minha Alegre Casinha com os melhores

Biggest Losers da minha vida!!!

Foi para lá de muito bom!!!!

... a surpresa, a reacção, a conversa, a troca, as descobertas, os ensinamentos...

Adoro, adoro, adoro... juntar Pessoas que ADORO e vê-las a entrelaçarem

as palavras umas com as outras!

Soph... já a pensar em quem será o próximo 3º Convidado!!!

Há pessoas que comem caracóis e conversam... e depois HÁ ISTO!

Ontem combinámos ir comer caracóis por volta das 19:30!!!

... e acabámos às 3 da manhã!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Os caracóis estavam bons... muito bons e eram uma delícia... mas

a conversa e a companhia que os acompanhou foram BRUTAIS!!!!

Tinha mesmo tantas saudades vossas e foi tão bom... e voltei para casa feliz e contente da vida!

Nota Mental: E hoje acordar às 6:50 para ir ao ginásio também foi extremamente positivo!

Iniciou-se ontem uma nova MODALIDADE de jantares na minha Alegre Casinha!!!

Descubra quem é o 3º Convidado!!!

Convido duas pessoas para jantar comigo na minha Alegre Casinha - sendo que ambas pensam que jantaremos só as duas!

Depois... chegam à Alegre Casinha e lá está o 3º elemento!
Ambos os convidados não se podem conhecer e têm de ter uma coisa em comum... para além de me terem como amiga!!!

Começou ontem e correu para lá de lindamente!!!!

... e venha o próximo!!!

opáaaa

tenho saudades nossas!

Sai da frente Guedes!

eu sabia que o Hélio era maluco (conheço-o dos dos Campos de trabalho da AI) mas daí a ser um fenómeno do youtube... estava bem longe!

Muito bom!!

Soph na Finlândia com os pés em Portugal

Há fins de tarde... e depois há isto!!!

2 Finlandeses + 4 Portugueses = Pregado + Robalo + Muita conversa da boa!
... e os meus Mundos a enrolarem-se mesmo ali... à mesa e à minha frente!

Coração Cheio!!!... ou para lá disso!!!

Resiste Soph!

Dá-lhe!!!
E não deixes nada para mim!!!

Crazy Comenius Girls Rules

Gosto das noites que acabam debaixo desta

rede... ferroviária!

Isto cheira a MIM!

Cheira aos passeios a pé e a comer gelados pelas ribas de mão dada com

a minha Tia Alálá.

Cheira às ameixas e às peras que a minha Mãe aqui comprava para eu roer na praia depois de cada mergulho no mar.

Cheira aos dias de nevoeiro e de chuva, em pleno mês de Agosto, em que o tempo estava mau para irmos à praia e vinhamos até aqui passear e comer pão com chouriço.

Cheira a vomitado de tanto girar e não parar quando me diziam!

Cheira a construções na areia, a limos, a lages, a rochas

e a búzios.

Cheira aos caracóis do Sr. João, a Capri-Sonne de laranja

e a batata frita Ti-Ti-Ti.

Cheira à Saloinha e ao pão quente.

Cheira a loucura, a dança, a vodka laranja e a Havaiana no pé até de manhã!

Cheira a momentos especiais e à grande com Pessoas brutais!

A Ericeira cheira a mim!

... e eu gosto tanto dela e dos cheiros que ela tem.

Super Bock Super Pó

Já o ano passado as queixas tinham sido as mesmas... pó (muito!!), palcos muito próximos (não percebo a necessidade da existência da tenda electrónica) que fazem com que se oiça sempre o puntzt puntzt como ruído de fundo, acessos horrorosos que fazem com que as pessoas (que têm horários normais de trabalho) percam os primeiros concertos, alimentação caríssima, inexistência de caixotes do lixo, isto para não falar das casas-de-banho impossíveis de utilizar (é que se as dos técnicos no backstage já não eram famosas e são muito mais restritas imaginem as do recinto...) etc...

Mas depois... apresentam-nos um cartaz de luxo, impossível de resistir. Embora tivesse bilhete para os 3 dias só fui no dia 15. E ainda bem que fui... gostei muito de ouvir o Rodrigo Leão ao vivo pela 1ª vez - a voz de Ana Vieira  é qualquer coisa... o Legendary Tigerman que deu um concertão (como sempre!!), a magia dos Portishead (embora não seja a maior fã, reconheço que criaram uma atmosfera muito especial) e, por fim, os épicos Arcade Fire. Que maravilha de concerto. Conhecia apenas conhecia meia dúzia de temas (já me redimi!!)... mas durante 1h30 souberam cativar o público com a sua simpatia, com o talento e um espectáculo de luzes muito bom. Infelizmente o som não esteve à altura, e quem estava cá atrás, como era o meu caso, ouvia o som aos altos e baixos. Deixo-vos o tema que foi o meu momento alto do dia:

Soph loves Snoopy

Com que então... andam os dois metidos nisto!!!

E eu sem saber!!!

Extremamente Positiva a coincidência!!!

Hug Me!!!

Hug Me More!!!

Kiss Me!!!

(este é o meu Snoopy preferido!!!)